Il y a un an environ, je me suis équipée d’un extracteur de jus. Je suis vraiment fan de cet accessoire et aujourd’hui je ne pourrais plus faire sans! Je réalise régulièrement de délicieux jus de fruits, soupes ou laits végétaux et c’est un régal à chaque fois. Cet appareil permet de faire des jus hyper sains et vitaminés, tout en étant super bons.
Il y a quelques temps, on m’a offert de l’herbe de blé à faire pousser à la maison. C’est un super aliment qui est issu du grain de blé et qui ressemble clairement à de l’herbe. Il a un nombre incroyable de vertus présumées, qui vont de la détoxification du foie à la réduction de la tension artérielle, je ne sais pas si tout est vrai mais en tout cas j’étais curieuse de la goûter…
Je ne savais pas quoi en faire, mais je me souvenais d’avoir déjà vu des jus d’herbe de blé mélangés à d’autres fruits. Je me suis donc dit que j’allais réaliser un jus ultra vitaminé, le genre de jus qui donne la forme et qui rebooste instantanément, d’où son surnom de “jus des super héros”. Il faut dire aussi que sa belle couleur verte rappelle Hulk, vous ne trouvez pas? J’y ai aussi inclus du chou kale, un autre super aliment connu pour être riche en calcium, minéraux et vitamines.
Les pommes, les carottes et le citron apportent de la douceur et du sucre mais aussi plein de bonnes choses pour la santé.
Au final, je vous rassure, on n’a pas l’impression de boire de l’herbe, mais bien une boisson sympa et fraîche! Je ne me suis pas transformée en super héros juste après l’avoir bu, mais je me suis régalée, c’est déjà pas mal!
Ingrédients
- 1 belle poignée d’herbe de blé (soit +-10g)
- 2 carottes
- 2 pommes
- 3 feuilles de chou kale
- 1/4 d’un citron
Instructions
- Coupez vos carottes en morceaux.
- Coupez vos pommes en quarts et épépinez-les.
- Passez un à un les ingrédients dans votre extracteur de jus.
- Servez immédiatement.
