Carnet de gratitude pour la fin d’année ✨
J’aime beaucoup lire des livres de développement personnel, et l’une des clés du bonheur que l’on évoque souvent est la gratitude. Nous vivons beaucoup dans la projection vers l’avant, dans l’envie de faire plus, d’aller chercher de nouvelles choses. Mais pour être vraiment heureux, il est essentiel de savoir s’arrêter, regarder le chemin parcouru, et apprécier tout ce qui a été accompli. C’est cet exercice que je vous propose aujourd’hui : réfléchir à tout ce qui m’a évoqué de la gratitude cette année, et pourquoi pas vous inspirer pour pratiquer votre propre réflexion et reconnaître vos petites et grandes sources de bonheur.
🍃 Merci à la nature
- Aux pommes qui tombent des arbres et aux courges qui colorent l’automne.
- À la lumière dorée qui traverse les vitres en hiver.
- Au vent qui fouette le visage et aux pluies qui nourrissent la terre.
- À ces petits instants de ciel bleu entre deux averses.
✈️ Merci pour les voyages et les escapades
- Pour les découvertes et paysages inoubliables vus cette année de Palma à Split, de la Finlande jusqu’en Lituanie en passant par Hambourg.
- Pour les petits week-ends improvisés, à Paris, au Touquet, à Nice ou ailleurs, qui apportent ces moments précieux de pause.
- Pour les rencontres et retrouvailles, voir des amis ou partager des spectacles à droite et à gauche, pour tous ces instants qui créent des souvenirs.
💌 Merci aux lecteurs et aux amis
- À vous qui passez par ici, qui commentez, qui partagez, qui testez mes recettes et mes idées.
- Aux messages, aux encouragements et aux discussions autour de la nourriture et de la vie.
- À ma famille et mes proches, pour leurs petits gestes du quotidien.
🍰 Merci à la cuisine
- À la farine, aux légumes de saison et au chocolat de Noël.
- Aux recettes qui se répètent et aux improvisations heureuses.
- Aux ustensiles fidèles : poêle, fouet, planche à découper… Compagnons de tous les jours.
- Aux odeurs qui font remonter des souvenirs et des sourires.
🌸 Merci pour le temps qui passe
- Pour les jours tranquilles où rien ne presse et pour les jours intenses où tout semble possible.
- Pour les petites routines qui donnent du rythme et pour les instants suspendus.
- Pour les souvenirs de janvier à décembre, chaque petit moment tissé dans le fil de l’année.
🎨 Merci pour la créativité et les petits bonheurs
- Pour les photos ratées et les réussites inattendues.
- Pour les repas partagés, les goûters improvisés et les apéros préparés à la dernière minute.
- Pour les sourires, les éclats de rire et ces moments où l’on oublie la montre et le reste du monde.
🍀 Merci pour la chance d’être là
- Pour la vie elle-même, pour être en bonne santé, respirer, marcher, sentir, goûter… ces petits miracles du quotidien qui sont souvent donnés pour acquis.
- Pour le fait d’avoir un toit, une sécurité et un environnement qui nous permettent de vivre sans peur, même si tout n’est pas parfait.
- Pour la conscience que tout le monde n’a pas cette chance, et que faire preuve de gratitude, c’est aussi respecter ceux qui vivent dans des conditions plus difficiles et savourer ce que nous avons avec humilité.
Bref, le mot de la fin sera de vous redire merci à vous, et merci à la vie pour ces petits riens qui font tout. Que le prochain chapitre soit doux, lumineux et parsemé de petits bonheurs à savourer, sans précipitation.
