Si un mal de gorge n’est pas bien grave en général, il peut quand même être très douloureux. C’est dans ces moments là qu’on réalise à quelle fréquence on déglutit, et qu’on se dit que cela se produit bien trop souvent! Difficile de faire comme si de rien n’était quand notre voix commence à ressembler à celle de Jeanne Moreau, mais avant de filer chez le médecin ou de se gaver d’automédication, je vous propose d’essayer un bon vieux remède de grand-mère!
Personnellement, dès le mois d’octobre cela m’arrive régulièrement d’avoir mal à la gorge. C’est peut-être du aux changements climatiques saisonniers, car il ne fait pourtant pas encore vraiment froid, même dans le nord! Je pense que j’ai essayé à peu près tous les remèdes naturels, de la cuiller de miel aux huiles essentielles. Le plus connu est bien sûr de se mettre du miel dans un bon thé chaud… C’est ce que je vous propose de réaliser aujourd’hui, en version améliorée bien sûr!
Ce qu’il y a de bien avec cette recette, c’est qu’en plus d’adoucir instantanément votre gorge, elle peut accélérer votre rétablissement. Et bien sûr, elle est délicieuse à boire, à condition d’aimer les épices comme le gingembre, le curcuma et la cannelle.
Voici maintenant un petit focus sur les effets de ce thé “spécial maux de gorge”. Le miel est un remède contre la toux classique. Il vient tapisser la gorge et la protéger, rendant moins douloureuse la déglutition. Ce thé contient aussi du gingembre, un anti-inflammatoire naturel. La cannelle a longtemps été utilisée comme un remède contre la toux dans la médecine chinoise. Son arôme réconfortant peut également aider à ouvrir les sinus, pour que vous respiriez plus facilement. Le curcuma est une épice antioxydante qui aide à apaiser l’inflammation. Le sel aide à drainer l’excès de liquide. Ne vous inquiétez pas, vous ne le sentirez pas au goût! Enfin, le citron est un astringent naturel qui aide à réduire les tissus de la gorge enflée. Bref, il n’y que des bonnes choses pour vous aider à lutter contre ce vilain mal de gorge!
Le plus génial dans tout ça, c’est qu’il y a de grandes chances que vous ayez tout ce qu’il faut dans vos placards! Oui car quand on est malade, si on peut éviter de sortir faire les courses c’est mieux! Alors dès le prochain mal de gorge, tentez cette recette miracle!
P.S. : Si vous aimez la cannelle et les saveurs réconfortantes, alors faites vous un petit bol de flocons d’avoine à la pomme et à la cannelle, ça devrait achever de vous remettre en forme!
Boisson au miel contre les maux de gorge
Pour 1 tasse
- 1 tasse d’eau chaude
- ½ c. à c. de curcuma
- 1 c. à c.de cannelle
- 1/2 c. à c. de gingembre
- 1 c. à s. de jus de citron
- 1 c. à s. de miel liquide
- 1 pincée de sel
Mettez tous les ingrédients dans une tasse.
Versez de l’eau qui est juste à ébullition sur les ingrédients.
Mélangez bien pour dissoudre les ingrédients.
Versez de l’eau qui est juste à ébullition sur les ingrédients.
Mélangez bien pour dissoudre les ingrédients.
Remuez régulièrement pendant que vous buvez parce que la cannelle et le gingembre ont tendance à se déposer au fond.
Source d’inspiration :
http://helloglow.co/soothing-honey-spice-throat-tea/
http://helloglow.co/soothing-honey-spice-throat-tea/
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Merci pour ce partage judicieux , j’aime beaucoup ces épices et je note car c’est bien utile! bisous bon dimanche 🙂
elodisucree Articles récents…BRIOCHE DE L’AVENT, FACONNAGE N°17
Oui c’est vraiment la recette qui peut te rendre service cet hiver ^^
Extra cette recette! Ma fille était aphone toute cette semaine si j’avais su… Bon dimanche !
Ha oui en effet ça aurait pu servir!
Avec toutes ces bonnes épices, on ne peut que se sentir mieux… 🙂 Merci pour cette chouette recette ! Bisous
lilou25 Articles récents…Gâteau sac et maquillage
Oui c’est on ne peut plus réconfortant ^^
Voilà de quoi se remettre de bon pied. Merci du partage
Bonne journée
bises
la cuisine de poupoule Articles récents…Choux de bruxelle sauce moutarde et jambon au thermomix
De rien, bonne soirée à toi!
merci de nous donner ce remède je sais qu’étant jeune ma maman nous donné du miel ou alors cette horreur d’huile de foie de morue qui nous remonté toute la journée les températures vont chuter la semaine prochaine nous allons avoir jusqu’à moins trois
excellent après-midi
guy59600 Articles récents…bannerlesfoodies
Ha oui l’huile de foie de morue c’est beaucoup moins sympa!
sympa tout sa
Merci beaucoup!
Voilà que tu nous soigne maintenant et d’une bien gourmande façon ! on souhaiterait presque avoir mal à la gorge !! Toutes ces épices hummm ! bien meilleur que les médicaments ! merci marie
Hé oui la gourmandise est bonne pour la santé non? 🙂
Hello ma belle,
effectivement, avec ce temps très changeant, on tombe facilement malade. ça à l’air d’âtre un super remède contre le mal de gorge. Sinon je suis hyper fan de la cannelle, et c’est claire que pour le gouter, un petit mix lait d’amande, flocon d’avoine, pomme et cannelle, c’est délicieux 🙂
Bisous et bonne soirée
Ha bah oui entre la boisson et le porridge tu as tout ce qu’il faut pour te réconforter et affronter le froid 🙂
Bien pratique
Merci et bonne journée 🙂
Un mélange qui doit laisser une agréable odeur dans la maison…et en plus réparateur. merci de ta recette de grand-mère réconfortante. Douce soirée.
aggietlili/Marie Articles récents…Smash cookies…New York suite
Oh oui ça parfume toute la cuisine en effet!!
Hum ça doit faire du bien.
J’adore ta tasse avec son petit tricot pour garder la boisson chaude.
Merci, je l’adore aussi et double effet elle empêche de se brûler les doigts!
Tu dois embaumer la maison avec une telle boisson !
J’adore.
Bonne soirée, bises.
C’est clair, elle parfume tout façon hiver!
Merci pour cette recette, car en hiver j’ai souvent des maux de gorge…je préfère me soigner avec des méthodes naturelles plutôt que des médicaments.
Bises et bonne soirée
delphine Articles récents…Gratin de macaronis au thon et curry
Ça ne coûte rien d’essayer les méthodes naturelles dans un premier temps, elles ne peuvent pas faire de mal et souvent elles se suffisent à elles-memes!
Bonne idée pour l’hiver qui approche. Mon grand a déjà eu deux angines et je crois que je n’y échapperai pas : de quoi tester cette recette en vue!
Oui c’est le genre de recette qui va se montrer utile c’est clair 😀
tu vois ca m’interesse surtout en ce moment on a tous mal a la gorge a la maison et il n y a pas mieux que les remedes fait maison.
grosse bise
samar Articles récents…Flan au lait concentré sucré facile
Oui j’aime beaucoup ça aussi plutôt que de prendre trop souvent des médicaments!
Merci “docteur” pour cette ordonnance
Bises Marie
latabledeclara Articles récents…Carpaccio d’ananas
Hihi merci et bonne journée 😉
Merci pour cette recette qui va m’être bien utile !!
Je te souhaite une bonne semaine. Bisous
kekeli Articles récents…Millas de citrouille
Mais de rien j’espère qu’elle te servira 🙂
J’ai hâte d’avoir de nouveau mal à la gorge !
Hihi oui voilà c’est ça l’esprit hihi!
Je connais cette tisane, c’est super bon et efficace je confirme
Oh oui, ça peut vraiment éviter des médicaments si on prend le mal de gorge au début avec ça!
merci pour le partage, car en ce moment à la maison, tout le monde a mal à la gorge !
salima Articles récents…Pavés de saumon et cabillaud façon basquaise
Ha bah ça tombe bien alors!
C’est original et tres… épicé ! A essayer en tout cas ! Bises
Cooking Julia Articles récents…GRATIN D’ARTICHAUTS POIVRADE À L’ITALIENNE
Oui c’est le moins qu’on puisse dire ^^
Gourmand… et bon pour la santé. Quoi de mieux ?
Heuuu, un bon plaid et une bon film pour aller avec? 🙂