Jus d’orange, pêche et fraises

Je ne vous propose pas souvent de recette de jus de fruits, et ce pour une simple raison : je n’en consomme pas, ou alors vraiment très peu. J’ai toujours trouvé que c’était beaucoup trop sucré à mon goût! Que ce soit au petit-déjeuner ou à l’apéritif, je préfère les boissons peu sucrées en général.
 
 
 
Pourtant, je me suis offert un super extracteur de jus… Je ne suis pas à une contradiction près ! J’utilise plus facilement mon extracteur pour réaliser des laits végétaux ou des jus de légumes, mais une fois de temps en temps, depuis que je l’ai, je m’amuse à réaliser un bon jus de fruits maison.
 
J’en profite notamment quand j’ai des invités ou que j’organise un brunch… Cela permet d’avoir un vrai bon jus frais, qui contient encore toutes ses vitamines, car celles-ci sont très fragiles et se détruisent quasi instantanément après que le jus ait été  pressé… En ce qui concerne les jus du commerce, si vous les aimez au goût tant mieux, mais pour les vitamines, c’est vraiment un faux argument santé, car ils n’en contiennent presque plus!
 
 
Le jus que je vous propose aujourd’hui est principalement à base d’orange, j’aime beaucoup son petit goût acidulé. J’y ai ajouté un peu de banane pour la douceur, ainsi que des fraises et des pêches pour un petit côté jus d’été vraiment très sympa. En bonus, l’ensemble a vraiment une jolie couleur.
 
Le résultat est franchement délicieux! Je vous recommande d’attendre de trouver de belles pêches bien mûres avant de le faire, ça n’en sera que meilleur et plus parfumé !
 
Pour que la texture soit parfaite, les 7 oranges doivent vous donner environ 75 cl de jus, ce qui permettra d’être bien velouté, mais pas trop épais, et de diluer la banane et les pêches. Ajustez la quantité d’oranges si besoin pour obtenir la texture idéale!
 
 
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16 réflexions au sujet de « Jus d’orange, pêche et fraises »

  1. Avant j’en faisait moi aussi tous les matins. C’est vrai qu’ils sont beaucoup moins sucrés. Je me régalais bien mais le problème est que je suis la seule à en prendre et que de ce fait le nettoyage de toutes les parties de l’appareil revient trop souvent. Au bout d’un an j’en ai eu marre.
    Du coup j’ai repris le jus de fruits tout fait mais là surprise : ceux que je prenais avant étaient tellement sucrés que je n’arrivais pas à les avaler. Heureusement j’ai découvert la marque Innocent. Ils me conviennent bien et je n’ai pas de nettoyage à faire.
    Tout ca pour dire que si tu m’en fais un comme ça tous les matin j’abandonne mes innocents car c’est vraiment trop bon !! bisous Marie

    1. Je te comprends j’ai régulièrement la flemme de nettoyer mon appareil moi aussi ! Mais en effet nos goûts se modifient et au final quand on s’habitue à manger moins sucre ce n’est plus possible de revenir en arrière ! Bisous

    1. Ça marche bien aussi notamment pour les agrumes,mais pour certains fruits durs comme la pomme c’est mission impossible pour moi ! Bisous

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