8 août 2021
Jus d’orange, pêche et fraises
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Je ne vous propose pas souvent de recette de jus de fruits, et ce pour une simple raison : je n’en consomme pas, ou alors vraiment très peu. J’ai toujours trouvé que c’était beaucoup trop sucré à mon goût! Que ce soit au petit-déjeuner ou à l’apéritif, je préfère les boissons peu sucrées en général.
Pourtant, je me suis offert un super extracteur de jus… Je ne suis pas à une contradiction près ! J’utilise plus facilement mon extracteur pour réaliser des laits végétaux ou des jus de légumes, mais une fois de temps en temps, depuis que je l’ai, je m’amuse à réaliser un bon jus de fruits maison.
J’en profite notamment quand j’ai des invités ou que j’organise un brunch… Cela permet d’avoir un vrai bon jus frais, qui contient encore toutes ses vitamines, car celles-ci sont très fragiles et se détruisent quasi instantanément après que le jus ait été pressé… En ce qui concerne les jus du commerce, si vous les aimez au goût tant mieux, mais pour les vitamines, c’est vraiment un faux argument santé, car ils n’en contiennent presque plus!
Le jus que je vous propose aujourd’hui est principalement à base d’orange, j’aime beaucoup son petit goût acidulé. J’y ai ajouté un peu de banane pour la douceur, ainsi que des fraises et des pêches pour un petit côté jus d’été vraiment très sympa. En bonus, l’ensemble a vraiment une jolie couleur.
Le résultat est franchement délicieux! Je vous recommande d’attendre de trouver de belles pêches bien mûres avant de le faire, ça n’en sera que meilleur et plus parfumé !
Pour que la texture soit parfaite, les 7 oranges doivent vous donner environ 75 cl de jus, ce qui permettra d’être bien velouté, mais pas trop épais, et de diluer la banane et les pêches. Ajustez la quantité d’oranges si besoin pour obtenir la texture idéale!
Ingrédients
- 7 oranges
- 1 banane
- 3 pêches plates
- 250 g de fraises
Instructions
- Epluchez l'ensemble des fruits et coupez-les en gros dés.
- Passez à l'extracteur de jus et consommez sans attendre.
© 2024 Not Parisienne
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Sylvie et Marc
Oh ! Voilà un jus jus plein de vitamines. Bravo !
Not parisienne
Merci, ravie qu’il te plaise !
gut
Avant j’en faisait moi aussi tous les matins. C’est vrai qu’ils sont beaucoup moins sucrés. Je me régalais bien mais le problème est que je suis la seule à en prendre et que de ce fait le nettoyage de toutes les parties de l’appareil revient trop souvent. Au bout d’un an j’en ai eu marre.
Du coup j’ai repris le jus de fruits tout fait mais là surprise : ceux que je prenais avant étaient tellement sucrés que je n’arrivais pas à les avaler. Heureusement j’ai découvert la marque Innocent. Ils me conviennent bien et je n’ai pas de nettoyage à faire.
Tout ca pour dire que si tu m’en fais un comme ça tous les matin j’abandonne mes innocents car c’est vraiment trop bon !! bisous Marie
Not parisienne
Je te comprends j’ai régulièrement la flemme de nettoyer mon appareil moi aussi ! Mais en effet nos goûts se modifient et au final quand on s’habitue à manger moins sucre ce n’est plus possible de revenir en arrière ! Bisous
guy59620
un joli jus et de bons fruits j’en n’ai acheté un l’année dernière et j’ai fais de le gelée de pommes ça va super bien
une bonne fin de journée bisous
Not parisienne
Ha oui je n’ai pas encore testé mais c’est sur ma to do list! Bisous
salima
merci pour ce jus bien vitaminé ! bises
Not parisienne
Merci à toi pour ton messagge !!
Bon Ap chez Mamounette
Avec de bons produits frais rien de mieux et ce mélange de fruits un franc succès. Bisous
Not parisienne
Oui les fruits frais font toute la différence ! Bisous
Le petit monde de NatieAK
Hello,
Je n’ai pas d’extracteur de jus donc on les presse selon la vieille méthode. ^^ C’est tellement agréable un bon jus frais.
Bises
Not parisienne
Ça marche bien aussi notamment pour les agrumes,mais pour certains fruits durs comme la pomme c’est mission impossible pour moi ! Bisous
gidelle
maintenant que l’été semble enfin vouloir arriver, ce petit jus tombe à pic!
Not parisienne
Oui vive le soleil 🙂
Christalie
bon jus !
Not parisienne
Merci 🙂