Not Parisienne

Recettes et voyages culinaires d'une gourmande aventurière

11 septembre 2016

Flocons d’avoine pomme cannelle

Ha, les flocons d’avoine! Voilà un plat/ dessert/ petit-déjeuner d’enfance par excellence, j’ai donc eu envie de vous le proposer en cette période de reprise des cours!

Les flocons d’avoine c’est bien simple, soit vous pourriez en manger à tous les repas à même la casserole tant vous aimez ça, soit au contraire, vous trouvez que ça a l’aspect d’une pâtée pour chiens et vous préférez mourir de faim que d’y toucher.

Vous l’aurez deviné, j’appartiens au premier groupe!

porridge-pomme-cannelle

Je peux manger des flocons d’avoine très basiques faits au micro-ondes en 2 minutes et me régaler, mais parfois j’essaye de varier les accompagnements que je mets dedans.

Aujourd’hui c’est une variante rapide et délicieuse que je vous propose de réaliser avec des pommes. Si comme moi les flocons d’avoine vous font retomber en enfance, testez vite cette recette ultra rapide!

porridge-pomme-cannelle-3
P.S. : Si vous voulez tester quelque chose de différent avec des flocons d’avoine, cette version qui se prépare la veille et se mange froide est très sympa aussi!

Flocons d’avoine pomme cannelle

Pour 1 bol

  • 25 g de flocons d’avoine
  • 12 cl d’eau
  • ½ pomme golden coupée en dés
  • 2 c. à c. de cassonade
  • 5 cl de lait
  • 1/4 c. à c. de cannelle moulue
  • 1 c. à s. de granola
  • 1/4 c. à c. de vanille liquide

Dans une casserole, faites bouillir l’eau. Ajoutez les flocons d’avoine, baissez le feu et laissez cuire pour environ 5-8 minutes, jusqu’à ce que l’eau soit absorbée intégralement. Pendant ce temps, faites chauffer une poêle. Ajoutez y la pomme en dés, la cassonade et faites revenir pendant deux minutes jusqu’à ce que les pommes comment à ramollir.

Versez alors les pommes dans les flocons d’avoine. Ajoutez le lait, la vanille et la cannelle. versez dans un bol, et saupoudrez de granola. servez immédiatement.

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Brunch et petit-déjeuner 37 Replies to “Flocons d’avoine pomme cannelle”
Not parisienne

COMMENTS

37 thoughts on “Flocons d’avoine pomme cannelle

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    J’appartiens au 2ème groupe 🙂
    Je te souhaite une bonne soirée, bises.

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    Je fais partie du 3ème groupe : celui qui, un jour, avale goulûment toute sa tasse de flocons d’avoine avec du jus de fruit, et l’autre jour, rampe par terre (“uuuuugh”) parce qu’il a gobé… exactement la même chose.

    Mais vu que j’aime les pommes et la cannelle, je crois connaître l’issue de mon expérience, si jamais je venais à reproduire ta recette (l’hérétique que je suis n’a toujours testé les flocons d’avoine que… paresseusement trempés dans du lait ou du jus de fruit – SHAME ON ME)

    Recette à tester, je la note de côté ! Merci. ♥

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      Dans du jus de fruits ahhh tu m’intrigues ça a l’air tellement bizarre que ça donne envie 😀

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        La première fois que je suis tombée sur des flocons d’avoine, c’était dans le rayon céréales… J’ai donc pensé que ça se mange trempé dans du lait (mais c’est juste immonde, alors j’ai remplacé ça par du jus de myrtilles et c’est plutôt sympa ).

        Puis c’est en découvrant les smoothie bowls, les régimes pour se muscler, etc. que j’ai compris que c’est comme si je mangeais de la farine à la petite cuillère jusque là haha
        Claramisu Articles récents…「BER #2」 Getting ready for fall – Ma sélection ASMRMy Profile

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          Haha je t’imagine manger des flocons d’avoine dans le jus de fruit, quelle drôle d’idée ^^

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      Moi c’est par période, je peux zapper 3 mois puis en manger tous les jours!

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    Bon ben là, je fais partie de la 2e catégorie, lol !
    Bises et bonne journée
    lilou25 Articles récents…Chica VampiroMy Profile

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    J’adore les flocons d’avoine en version sucrée ou salée ! Ca cale bien et c’est trop bon. Ta version pomme-cannelle sent bon l’automne et me plait beaucoup !
    Marlyzen Articles récents…Saucisses maison caraméliséesMy Profile

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    Merci pour le partage de cette recette
    ca donne envie rien qu’en voyant ces images
    je note, pour varie un peu mes petits déjeuners
    passe une très bonne semaine
    des bisous

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    Un joli dessert qui fait saliver à sa lecture ! je ne parle même pas des photos !! Un grand merci pour cette jolie recette !

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    Je n’ai jamais goûté les flocons d’avoine mais moi tant que j’ai des pommes et de la cannelle j’aime tout!
    Ortisse Articles récents…Pop-Up robotMy Profile

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    c’était la base de mon repas de ce midi, faute d’avoir vraiment de temps mais aussi par grande envie…ma version du jour était banane pèche….je garde précieusement l’idée de la pomme cannelle!

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      Moi aussi ça m’arrive d’en manger en repas sur le pouce, ça cale bien c’est parfait!

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    petite recette bien cool pour le petit dej ! Je cherchais justement des idées pour me renouveler auprès de mon homme. Il a déjà eu le droit à plein de brioches, des viennoiseries, des pancakes, des frappucino caramel, des tartes et tout… Je commençais vraiment à être à court d’idées (j’envisageais les scones…) ^^
    Toque de Choc! Articles récents…Moelleux au chocolat blanc et myrtilleMy Profile

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      Oui c’est vrai que c’est très bon quand on aime la cannelle bien sûr 🙂

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