Mes recettes bonne mine!
C’est l’été et on en profite pour faire le plein de vitamines! Aujourd’hui, je vous propose mes recettes riches en vitamines, carotène et en tout ce qu’il faut pour avoir un joli teint! S’il suffit de grignoter pour avoir une jolie peau, pourquoi résister?
Boulettes apéritives ou tartinade carottes au cumin
La carotte a une très forte teneur en caroténoïdes,un des 4 composés qui forme la couleur de la peau. On dit donc qu’elle aide à avoir un beau teint et à préparer la peau au bronzage.
Avocat caramélisé
L’avocat a une teneur élevée en vitamine E, qui apporte de la souplesse à la peau, et protège les lipides qu’elle contient de l’oxydation.
Brocoli balls
Le brocoli est un légume que l’on dit régénérant car il contient de la vitamine B, C, E, K et A, qui aident à réparer les tissus endommagés.
Dip roumain aux noix
Les noix sont riches en cuivre, magnésium, manganèse, potassium, calcium et fer, un parfait cocktail pour lutter contre les problèmes de peau comme l’acné et réguler la production de sébum.
Gâteau abricots, miel et polenta
Tout comme la carotte avec laquelle il partage sa jolie couleur, l’abricot est riche en carotène et nous aide donc à avoir un joli teint.
mamimijane
j’aime tout,je retiens tes belles recettes,
bonne journée bizzzz
Not parisienne
Bonne journée à toi aussi ! Bisous
Bon Ap chez Mamounette
Lolll ! J’ai ri et poussé la porte chez toi en lisant ton titre car il m’a fait penser à t’as bonne mine “mon con”, je ne sais pas si tu connais mais ça se dit. Hormis mes conneries (lol) je trouve cela très intéressant et appétissant, bon l’apéro un peu tôt alors tu as le temps de m’en faire et… J’arriveeeeeeeeee Bisous bonne soirée
Not parisienne
Hahaha je n’y avais pas pensé en choisissant mon titre mais maintenant je ne peux plus m’empêcher d’y penser grâce à toi !! Bisous
Audrey
Que de bonnes choses qui donnent bien envie !!!
Des bisous
Audrey
https://pausecafeavecaudrey.fr
Audrey Articles récents…Maquillage au naturel : Dr Hauschka
Not parisienne
Merci beaucoup, bonne journée bisous !
yumelise
De bien bonnes recettes qui en plus sont pleines de bénéfices ! Merci.
Not parisienne
Merci ^^bisous et bonne journée !
papillonmyosotis
Oh le brocoli balls, c’est génial 🙂
Not parisienne
Oui j’ai adoré cette recette 🙂 bisous
September Lullaby
Coucou ! Je ne mange pas beaucoup de légumes en ce moment et je pense que les croquettes de carottes et les brocolis balls seraient parfaits pour moi 🙂 Merci pour ces recettes !
Not parisienne
Oui c’est un bon prétexte pour manger des légumes en se régalant ! Bisous
Manon
ça donne super envie tout ça, surtout les brocolis balls !
salima
merci pour ce partage ! bises
Not parisienne
Merci ^^bisous et bonne journée !
Esthelle
Coucou!
On oublie trop souvent que la bonne mine passe d’abord par l’assiette et par le verre (mais d’eau, pas de vin, hein? 🙂
Mais avec des recettes aussi originales, cela devient simple.
Bisous!
Not parisienne
Ha bon, le vin n’est pas bon pour le teint ? 🙂 bisous
samar
Que de bonnes choses chez toi Marie j’adore tout loll le dip roumain je ne connais pas mais j’aimerais bien y goutter 🙂
bisous
Not parisienne
J’avais bien aimé ce dip roumain, il ne ressemble pas à grand chose que l’on connaisse par ici 🙂 bisous
FLaure
Bonjour,
Merci de penser à notre peau halée et aux vitamines qu’il faut pour repartir pour une nouvelle année.
Je vais cliquer sur “Gâteau abricots, miel et polenta”. J’ai encore vu ce fruit sur les étals.
Belle journée, FLaure
FLaure Articles récents…Premières lignes #25 – 2019
Not parisienne
Holala n’hésite pas à le tester car il était divin ce gâteau aux abricots 🙂 bisous
Isabelle
Un petit coup de coeur pour tes avocats caramélisés qu’il faut que je teste vite!
Bisous
Not parisienne
Oui c’est très facile à faire et surprenant au goût, j’ai adoré ! Bisous
leschosesquibrillent
Chouettes recettes! Je ne sais pas si mon chéri mangerait tout si je les faisais mais je peux toujours tester (c’est trop sain pour lui !!) haha 😀 des bisous!
Not parisienne
Haha je sais ce que c’est j’ai le même à la maison ! Bisous
Alexandra (presque) bonne à marier
Aah mais oui ! Ta tartinade aux carottes et les brocolis balls, il faut que je les fasse ! En plus, Mini-biscuit qui fuit maintenant tous les légumes je suis sûre que ça l’aiderait (moi j’ai pas besoin d’aide ) bisous Marie et merci pour toutes ces infos !
Alexandra (presque) bonne à marier Articles récents…Le (presque) blog à la mer !
Not parisienne
Oui c’est le genre de recette qui peut aider avec les enfants, ou pas, c’est imprévisible avec eux hihi ! Bisous
meli
J’ai raté plein de bonnes choses chez toi cet été avec mon absence pas voulue… heureusement que les recettes, c’est pour la vie 🙂
En tout cas, ça donne l’eau à la bouche tout ça et ce gâteau à l’abricot a l’air délicieux !!!
J’espère que tu as passé un très bel été, bisous
Not parisienne
Oui rien n’est perdu je te rassure 🙂 contente de te retrouver ! L’été a été au top j’espère que le tien aussi ! Bisous